Procédures de relaxation
Le baby yoga est une activité peu connue, ludique et favorisant la conscience sensorielle que l’enfant et sa maman peuvent partager. C’est une activité peu connue, ludique et favorisant la conscience sensorielle que la maman et le bébé peuvent partager, depuis le moment où la maman se remet de l’accouchement jusqu’à l’âge où le bébé commence à se déplacer rapidement en rampant.
Il s’agit d’une série de positions faciles et douces, extrêmement bénéfiques pour les deux participants.
L’essence du baby yoga est la même. Il utilise les sons et les mouvements de la mère et du bébé pour s’accorder l’un à l’autre, afin d’encourager un état naturel de calme, de relaxation et d’ouverture d’esprit.
En se concentrant sur les sons et les mouvements, les bébés découvrent que vous laissez partir le stress, les tensions et les peurs : de cette façon, vous pouvez apprendre qu’il est très important pour les deux participants de prendre du temps sur la vie quotidienne pour se détendre afin de pouvoir se lier profondément.
